• Автор
  Тема
• 02.05.2025 в 15:33 Ответить
  bondarenko

  Участник

  Добрий день.
  Вже більше 3-х років я займаюся з психоаналітиком. За цей час в мені не відбулося жодних змін. Я дуже розчарована.

  Мене попереджали про те, що метод — «психоаналіз» працює дуже повільно. Але я зовсім не розраховувала на те, що за 3 роки зовсім нічого не зміниться.

  Через який час повинен почати діяти психоаналіз? Що я повинна відчувати? Які самі зміни відбуваються від психотерапії методом — «психоаналіз»?

  Або було б краще звернутися до звичайного психолога?

• Автор
  Тема

• Автор
  Сообщения
• 04.05.2025 в 09:11 Ответить
  gnatiuk

  Для психоаналізу 3 роки замало для значних змін. Цей метод працює дуже повільно.

  Психоаналіз має заспокійливу дію, але через дуже довгий час. Десь років 5-6 потрібно, щоб знизився рівень тривоги.

  04.05.2025 в 14:35 Ответить
  Яна

  Другого психолога с хорошим методом. Точно не психоаналитика.

  09.05.2025 в 10:23 Ответить
  Толик

  Психоанализ — это как образ жизни:

  К примеру, я каждую неделю хожу на массаж, на маникюр и к психоаналитику.

  Психоанализ — это приятно, психоанализ — это интересно для лучшего понимания себя.

  Как-то так 😉

  Но ходить годами на психоанализ с целью решить какие-то свои проблемы, это довольно глупо.

  Да, лет так через 6, если регулярно 2-3 раза в неделю посещать психоаналитика, можно достичь более спокойного своего состояния (уровень тревоги станет ниже). Но чтобы снизить уровень тревоги можно пойти и к другому психологу, и решить эту проблему за 1-2 месяца, не тратить на это годы.

  29.07.2025 в 17:33 Ответить
  Инна

  К традиционным, раскрученным и не фига не работающим методам психотерапии можно отнести:

  — психоанализ

  — гештальт терапию

  — позитивную психотерапию (подход — позитум)

  — когнитивно-поведенческую

  Годами ходишь на сеансы ради 1 % изменений

• Автор
  Сообщения

Перейти к темам Форума >