Форум
< Вернуться к темам
Кращі психологи та психотерапевти України Які Відгуки?
- В этой теме 81 ответ, 1 участник, последнее обновление 1 месяц, 2 недели назад сделано
Delfin51.
-
АвторТема
-
Yurii
УчастникДоброго дня усім. Хочу знайти хорошого психолога чи психотерапевта, який дійсно може допомогти.
Вже був у багатьох фахівців, але бажаного результату немає. Чи то я такий невиліковний клієнт, чи просто не тих психологів обираю.
Багато хто каже, що просто розмова з психологом або з психотерапевтом не дає нічого, крім тимчасового полегшення.
Що всі проблеми зафіксовані в тілі й просто шляхом розмови з психотерапевтом прибрати їх повністю неможливо. І що наразі вже потроху з’являються такі нові психологи, які працюють не просто через розмову з пацієнтом, а якимось чином дистанційно впливають на підсвідомість і тіло починає саме вирішувати проблеми (тремтіти, саме себе вигинати й скручувати, потіти, хитатися та таке інше).
Хто знає таку психотерапію — напишіть, будь ласка, який ефект, з якими проблемами допомогло.
І буду дуже вдячний за рекомендації хорошого спеціаліста.
-
АвторТема
-
АвторСообщения
-
06.02.2026 в 08:04 Ответить
Angelina
Це так. Психотерапія шляхом розмови з психологом або з психотерапевтом допомагає зрозуміти причини, розібратися в собі, але ж тіло все одно продовжує реагувати за старою програмою. Та сама невпевненість, ті ж самі хвороби.
07.02.2026 в 12:50 ОтветитьНаталія
Є такі тілесно-орієнтовані психологи, які працюють з тілом руками: торкаються, розминають, труть, мнуть. Кажуть, що таким чином можна опрацювати підсвідомість і тіло, повинні пройти хронічні хвороби і навіть самооцінка повинна змінитися. Тілесно-орієнтована психотерапія — це називається.
Перший раз я була на такій терапії десь років три тому, пройшла тридцять сеансів, але мені не допомогло.
Знову наслухалася про те, що все йде від підсвідомості і тіла, і вирішила ще раз піти на таку терапію. Пішла до іншого терапевта, але все так само без змін.
І до звичайного психолога-психотерапевта, який працює розмовою з клієнтом, я теж ходила місяців п’ять, — але те, що я хотіла вирішити, нікуди не поділося. Безсоння як турбувало, так і турбує, навіть пігулки не допомагають. І головний біль нікуди не зникає.
А про дистанційну роботу з підсвідомістю і тілом, щоб тіло тремтіло або саме себе скручувало, я взагалі такого не чула.
09.02.2026 в 11:43 ОтветитьІван
Це новий, дивовижний різновид гіпнозу. Активується підсвідомість і тіло починає саме хитатися, скручуватися, тремтіти, плакати. Дуже потужна психотерапія. Всі хвороби лікує і надає неймовірну впевненість.
28.02.2026 в 13:46 ОтветитьЛараРо
Я тоже раньше думала, что когда я с психотерапевтом проговариваю мои ситуации из прошлого, разбираем их до мелочей, и я в это время реву, то таким образом внутри меня что-то прорабатывается. Но проходит время и я понимаю, что ничего не изменилось, никакой проработки на самом деле не произошло.
01.03.2026 в 09:09 ОтветитьОльга
Я на групові терапії раніше багато ходила. Казали, що так краще вирішуються проблеми, бо є групова енергія.
Але ж нічого так і не вирішилося. Доки ходила на групи — почувалася краще. Може, воно було краще тому, що з кимось спілкуєшся і сподіваєшся на те, що все зміниться.
01.03.2026 в 09:33 ОтветитьСпілкування та надія дають тимчасовий дофамін. Це як знеболювальне — стає легше, але «перелом» не зростається. Щоб підсвідомість дійсно «вирішила проблему», потрібна індивідуальна робота з підсвідомістю.
02.03.2026 в 09:27 Ответитьlaksss
Писал(а): ЛараРо
Я тоже раньше думала, что когда я с психотерапевтом проговариваю мои ситуации из прошлого, разбираем их до мелочей, и я в это время реву, то таким образом внутри меня что-то прорабатывается. Но проходит время и я понимаю, что ничего не изменилось, никакой проработки на самом деле не произошло.
Все психологи так работают, через проработку прошлых ситуаций, анализ детства, переосмысление. Но оно действительно почти ничего не дает. Легче только пока ходишь на сеансы. Проходишь терапию, становишься осознанным, но понимаешь, что кроме осознания, все осталось на том же месте, что прорабатывали, что нет.
04.03.2026 в 11:52 ОтветитьZara
Не дает, потому что не достает до подсознания и не очищает тело от негативных следов прошлого.
04.03.2026 в 11:56 ОтветитьПисал(а): Ольга
Я на групові терапії раніше багато ходила. Казали, що так краще вирішуються проблеми, бо є групова енергія.
Але ж нічого так і не вирішилося. Доки ходила на групи — почувалася краще. Може, воно було краще тому, що з кимось спілкуєшся і сподіваєшся на те, що все зміниться.
Про терапевтические группы: мы все вместе сопли на кулак наматываем, а сами думаем, что что-то прорабатываем 😂
04.03.2026 в 12:41 ОтветитьПисал(а): Наталія
Є такі тілесно-орієнтовані психологи, які працюють з тілом руками: торкаються, розминають, труть, мнуть. Кажуть, що таким чином можна опрацювати підсвідомість і тіло, повинні пройти хронічні хвороби і навіть самооцінка повинна змінитися. Тілесно-орієнтована психотерапія — це називається.
Перший раз я була на такій терапії десь років три тому, пройшла тридцять сеансів, але мені не допомогло.
Знову наслухалася про те, що все йде від підсвідомості і тіла, і вирішила ще раз піти на таку терапію. Пішла до іншого терапевта, але все так само без змін.
І до звичайного психолога-психотерапевта, який працює розмовою з клієнтом, я теж ходила місяців п’ять, — але те, що я хотіла вирішити, нікуди не поділося. Безсоння як турбувало, так і турбує, навіть пігулки не допомагають. І головний біль нікуди не зникає.
А про дистанційну роботу з підсвідомістю і тілом, щоб тіло тремтіло або саме себе скручувало, я взагалі такого не чула.
Когда руками елозят, то не то. Много такой психотерапии, непонятно зачем она вообще нужна. Тот же самый массаж. Подсознание и тело таким образом не прорабатывается.
05.03.2026 в 07:16 ОтветитьВалерия
Писал(а): laksss
Писал(а): ЛараРо
Я тоже раньше думала, что когда я с психотерапевтом проговариваю мои ситуации из прошлого, разбираем их до мелочей, и я в это время реву, то таким образом внутри меня что-то прорабатывается. Но проходит время и я понимаю, что ничего не изменилось, никакой проработки на самом деле не произошло.
Все психологи так работают, через проработку прошлых ситуаций, анализ детства, переосмысление. Но оно действительно почти ничего не дает. Легче только пока ходишь на сеансы. Проходишь терапию, становишься осознанным, но понимаешь, что кроме осознания, все осталось на том же месте, что прорабатывали, что нет.
Вообще-то осознание это и есть цель. Когда человек осознает он может этим управлять.
05.03.2026 в 08:45 ОтветитьПисал(а): Юлия
Писал(а): Наталія
Є такі тілесно-орієнтовані психологи, які працюють з тілом руками: торкаються, розминають, труть, мнуть. Кажуть, що таким чином можна опрацювати підсвідомість і тіло, повинні пройти хронічні хвороби і навіть самооцінка повинна змінитися. Тілесно-орієнтована психотерапія — це називається.
Перший раз я була на такій терапії десь років три тому, пройшла тридцять сеансів, але мені не допомогло.
Знову наслухалася про те, що все йде від підсвідомості і тіла, і вирішила ще раз піти на таку терапію. Пішла до іншого терапевта, але все так само без змін.
І до звичайного психолога-психотерапевта, який працює розмовою з клієнтом, я теж ходила місяців п’ять, — але те, що я хотіла вирішити, нікуди не поділося. Безсоння як турбувало, так і турбує, навіть пігулки не допомагають. І головний біль нікуди не зникає.
А про дистанційну роботу з підсвідомістю і тілом, щоб тіло тремтіло або саме себе скручувало, я взагалі такого не чула.
Когда руками елозят, то не то. Много такой психотерапии, непонятно зачем она вообще нужна. Тот же самый массаж. Подсознание и тело таким образом не прорабатывается.
Раньше только путём разговора работали, со времен Фрейда: психолог беседовал с клиентом, клиент в этой беседе осознавал причины своих проблем — это считалось результатом.
Психологов до сих пор так учат. 95 % школ только этим и занимаются. Потому что это проще простого — таким образом легко делать бизнес: результата нет, но создается иллюзия, что проблемы решаются.
Но последние годы некоторых специалистов это начало беспокоить: «клиенты все про себя осознают, но это все равно ничего не меняет, проблемы остаются». И поняли, что подсознание таким образом все равно не проработать, причины проблем все равно продолжают жить в организме, даже если человек все про себя осознал, вспомнил и понял все причины проблем. И начали искать способы как же это подсознание и тело лучше проработать: начали создавать терапии, на которых психотерапевты работают с телом руками. И вот сейчас наоткрывалось сервисов, где непонятно: толи это массаж, толи это психотерапия ))
05.03.2026 в 08:49 ОтветитьПисал(а): Валерия
Писал(а): laksss
Писал(а): ЛараРо
Я тоже раньше думала, что когда я с психотерапевтом проговариваю мои ситуации из прошлого, разбираем их до мелочей, и я в это время реву, то таким образом внутри меня что-то прорабатывается. Но проходит время и я понимаю, что ничего не изменилось, никакой проработки на самом деле не произошло.
Все психологи так работают, через проработку прошлых ситуаций, анализ детства, переосмысление. Но оно действительно почти ничего не дает. Легче только пока ходишь на сеансы. Проходишь терапию, становишься осознанным, но понимаешь, что кроме осознания, все осталось на том же месте, что прорабатывали, что нет.
Вообще-то осознание это и есть цель. Когда человек осознает он может этим управлять.
Ничем ты управлять не можешь, все это сказки. Тело реагирует точно также, как и до осознания: накрывает неуверенность и другие реакции.
05.03.2026 в 08:58 ОтветитьЯ знаю человека, который около 6 лет, 3 раза в неделю ходил на психоанализ, чтобы убрать тревожность, и даже за 6 лет ему не помогло. У него ощущение грязи на шеи и спине из-за внутренней тревоги и хроническая бессонница. Он ходил к двум психоаналитикам. Сначала подумал, что дело в специалисте, пошёл к другому. Но все рано бестолку.
И он все осознал, проработал свое детство, понял причины этого всего.
07.03.2026 в 11:39 ОтветитьВероника
Только гипнотерапия работает с подсознанием и телом.
09.03.2026 в 09:04 Ответитьnastiabirk
Дивлячись які потреби у людей. Загалом психотерапія виконує роль психологічної підтримки: багатьом людям дуже важко в соціумі, а коли людина кілька разів на тиждень спілкується з психотерапевтом, їй стає легше долати особисті труднощі, легше жити своє життя. Або коли людина перебуває у важкому становищі: розлучення, втрата роботи та інше, — за допомогою психотерапії легше проходити через труднощі. Тобто загалом психотерапія служить психологічною підтримкою.
Звісно ж, коли є необхідність додати впевненості у собі, прибрати якісь автоматичні реакції або вилікувати якусь хворобу, то краще йти на гіпнотерапію і працювати з підсвідомістю.
Здебільшого розмовна психотерапія служить саме психологічною підтримкою і була створена для того, щоб допомагати людям легше справлятися з труднощами. Проте останнім часом бізнес, на який перетворили психотерапію, викривив її справжнє призначення: психологи у бажанні продати свої послуги почали вселяти людям думку, ніби через розмови вони усвідомлять причини своїх проблем, і це додасть їм впевненості та змінить життя; звідси й стільки розчарувань — людина усвідомила причини, а проблеми все одно нікуди не зникли.
10.03.2026 в 11:12 ОтветитьГаврошенко
— Ілюзія контролю: Поки я аналізую проблему, мені здається, що я над нею працюю.
Багато хто вірить: «Якщо я знайду причину (корінь проблеми), вона зникне сама собою». Але мозок працює інакше.
— Інтелектуальне знання зберігається в корі головного мозку (неокортексі).
— Емоційні реакції та психічні травми «записані» глибше.
Ви можете знати формулу гравітації, але це не завадить вам впасти, якщо ви перечепилися. Так само знання про те, що «мама мене не хвалила», не прибирає автоматичний страх перед керівником.. …
10.03.2026 в 12:24 ОтветитьУ психології є термін «інтелектуалізація». Це коли людина може годинами розповідати, чому вона така (через дитинство, маму, школу), але її поведінка в реальному житті не змінюється. Розмовна терапія фокусується на пошуку причин, створюючи ілюзію трансформації, тоді як проблема залишається на рівні підсвідомості.
Комерційний аспект: Коли терапія перетворюється на бізнес, психологу вигідно, щоб клієнт залишався в процесі обговорення своїх проблем якомога довше (2-6 років і більше). Психологічна Підтримка — це чудово, але вона може стати «милицею», без якої людина боїться зробити крок.
Саме тому почали шукати можливості працювати з тілом;
тіло — це і є підсвідомість, виражена через дію та автоматичні реакції. Ми можемо обманювати себе думками, але тіло завжди транслює нашу справжню суть.
тіло — це і є підсвідомість, яка розмовляє з нами мовою симптомів, станів та автоматичних реакцій.
Якщо проблема лежить у підсвідомості (на рівні автоматичних страхів чи блоків), то просто «обговорювати» її на рівні логіки — це як намагатися видалити вірус на комп’ютері, просто протираючи монітор ганчіркою.
Але є «але»:
Для деяких людей саме психологічна підтримка та можливість бути почутим — це і є те, що рятує їх від депресії. Не всі готові до глибокої трансформації, декому просто треба «перезимувати» важкий період.
10.03.2026 в 12:53 ОтветитьХвилювання — це на рівні підсвідомості?
10.03.2026 в 12:59 ОтветитьПисал(а): Сергій
Хвилювання — це на рівні підсвідомості?
Конечно. Подсознание запускает волнение в теле. Сознание этим процессом управлять не может.
10.03.2026 в 13:01 ОтветитьТобто, якщо людина часто хвилюється, це підсвідоме?
10.03.2026 в 13:16 ОтветитьТобто, коли я з терапевтом шляхом бесіди розбираю ті ситуації, які визивають у мене хвилювання, воно нічого і не повинно змінити? Марне витрачання часу, так?
10.03.2026 в 13:23 ОтветитьПисал(а): Сергій
Тобто, коли я з терапевтом шляхом бесіди розбираю ті ситуації, які визивають у мене хвилювання, воно нічого і не повинно змінити? Марне витрачання часу, так?
Просто розмовою — звісно ні. Ти просто купуєш собі дуже дорогого співрозмовника.
10.03.2026 в 17:33 ОтветитьПисал(а): Ян
Писал(а): Сергій
Тобто, коли я з терапевтом шляхом бесіди розбираю ті ситуації, які визивають у мене хвилювання, воно нічого і не повинно змінити? Марне витрачання часу, так?
Просто розмовою — звісно ні. Ти просто купуєш собі дуже дорогого співрозмовника.
До пенсии можно разбирать эти ситуации, ничего оно абсолютно не дает.
11.03.2026 в 09:26 ОтветитьВика
С кем-то попиздел и уже легче. Я имею 2 психолога только для этой цели. И иллюзий у меня никогда не было по поводу того, что через пиздешь я когда-нибудь перепрограммируюсь. Но поделиться с кем-то надо, и лучше, чтобы это были не подруги, я так считаю)
12.03.2026 в 08:24 ОтветитьПисал(а): nastiabirk
Дивлячись які потреби у людей. Загалом психотерапія виконує роль психологічної підтримки: багатьом людям дуже важко в соціумі, а коли людина кілька разів на тиждень спілкується з психотерапевтом, їй стає легше долати особисті труднощі, легше жити своє життя. Або коли людина перебуває у важкому становищі: розлучення, втрата роботи та інше, — за допомогою психотерапії легше проходити через труднощі. Тобто загалом психотерапія служить психологічною підтримкою.
Звісно ж, коли є необхідність додати впевненості у собі, прибрати якісь автоматичні реакції або вилікувати якусь хворобу, то краще йти на гіпнотерапію і працювати з підсвідомістю.
Здебільшого розмовна психотерапія служить саме психологічною підтримкою і була створена для того, щоб допомагати людям легше справлятися з труднощами. Проте останнім часом бізнес, на який перетворили психотерапію, викривив її справжнє призначення: психологи у бажанні продати свої послуги почали вселяти людям думку, ніби через розмови вони усвідомлять причини своїх проблем, і це додасть їм впевненості та змінить життя; звідси й стільки розчарувань — людина усвідомила причини, а проблеми все одно нікуди не зникли.
Все правильно: дело не в том, что психотерапия «разговором» не эффективна, а дело в не правильном понимании ее назначения.
Есть психологическая поддержка, психологическое сопровождение (коучинг, психологи-наставники), кризисные психологи (при потерях, разводе…), психоанализ (помощь разобраться в себе, познать свое бессознательное), семейная психотерапия (помощь в разрешении конфликтов, помощь найти взаимопонимание)…
А есть перепрошивка реакций— (я реагирую при общении с людьми неуверенно, я реагирую на мир каким-то таким образом, что у меня хронические головные боли или хронические проблемы с пищеварением или хронические проблемы со сном, или другие хронические проблемы — аутоиммунные заболевания, например; или я каким-то таким образом отреагировал на мир, что деньги, которые раньше шли ко мне без проблем— вдруг заблокировались). Перепрошивка реакций это уже не разговорная психотерапия, а другого плана психотерапия: гипнотерапия, телесно-ориентированная терапия.
12.03.2026 в 08:45 ОтветитьДо задницы эта телесно-ориентированная психотерапия. Действительно ни чем от массажа не отличается. Только иллюзию создает, что проблемы решаются.
21.03.2026 в 10:12 Ответитьlaroki
Так психологи же сами лапшу на уши вешают клиентам. Говорят — вам надо осознать, осознаете и тогда подсознание решит проблему. Но на самом же деле этого не происходит.
Моей сестре психолог обещал, что когда она осознает причины — «почему она не может выйти замуж» — только тогда она и выйдет замуж. Она 3 года с этим психологом занималась, все осознала, поняла почему она без пары, но мужчины все равно нет, все как было, так и осталось.
И это никакой то подзаборный — инстаграмовский или тиктоковский психолог-пиздун-фантаст, а нормальный психолог, с высшим образованием, супервизии проходит, постоянно чему-то учится, много сертификатов у него, работает в хорошем психологическом центре.
И как это объяснить? Психологов так специально учат — вешать лапшу на уши клиентам? Или они в действительности сами не понимают что они делают, в чем заключается их работа?
21.03.2026 в 10:38 ОтветитьЦе як я до однієї майже на пів року потрапила. Пів року ходила на консультації. Називається — психолог-психосоматолог. Лікує психосоматику.
Теж треба було шукати причини хронічних хвороб, усвідомлювати їх. Вона так переконливо про це розповідала, що я їй дуже повірила. У неї сторінка в Інстаграм, багато підписників, вона здавалася дуже надійною та професійною. Ще й за фахом — лікар, не тільки психолог. І також ніякого результату я не отримала.
Поки ходила на консультації — здавалося, що якийсь процес іде, щось повинно ось-ось відбутися. А нічого так і не змінилося. А потім я натрапила на інформацію, що через пошук причин, аналіз дитинства та усвідомлення змінити «налаштування» хвороб у підсвідомості неможливо. Це міф, на якому фахівці просто заробляють гроші.
26.03.2026 в 17:28 ОтветитьVikarouse
Писал(а): Тата
До задницы эта телесно-ориентированная психотерапия. Действительно ни чем от массажа не отличается. Только иллюзию создает, что проблемы решаются.
Есть телесно-ориентированная терапия без прикосновений рук — она как гипноз. Очень круто работает. Подсознание и тело начинают работать сами— трястись, покачиваться, скручиваться..
27.03.2026 в 09:03 ОтветитьEr
Писал(а): Vikarouse
Писал(а): Тата
До задницы эта телесно-ориентированная психотерапия. Действительно ни чем от массажа не отличается. Только иллюзию создает, что проблемы решаются.
Есть телесно-ориентированная терапия без прикосновений рук — она как гипноз. Очень круто работает. Подсознание и тело начинают работать сами— трястись, покачиваться, скручиваться..
Это тоже гипноз, но другой. Многие его телесно-ориентированной психотерапией называют из-за сильных реакций тела.
28.03.2026 в 10:29 ОтветитьNuroksana
Писал(а): laroki
Так психологи же сами лапшу на уши вешают клиентам. Говорят — вам надо осознать, осознаете и тогда подсознание решит проблему. Но на самом же деле этого не происходит.
Моей сестре психолог обещал, что когда она осознает причины — «почему она не может выйти замуж» — только тогда она и выйдет замуж. Она 3 года с этим психологом занималась, все осознала, поняла почему она без пары, но мужчины все равно нет, все как было, так и осталось.
И это никакой то подзаборный — инстаграмовский или тиктоковский психолог-пиздун-фантаст, а нормальный психолог, с высшим образованием, супервизии проходит, постоянно чему-то учится, много сертификатов у него, работает в хорошем психологическом центре.
И как это объяснить? Психологов так специально учат — вешать лапшу на уши клиентам? Или они в действительности сами не понимают что они делают, в чем заключается их работа?
Медицину и аптеки нужно же кому-то содержать. Вот и преподносится все так, чтобы результата не получить, но создать видимость решения. И ещё и растянуть на несколько лет стараются, так же убедительнее выглядит. Система в этом заинтересована. Всем давно известно, что только «осознания» или «анализа проблем и ситуаций» недостаточно для того, чтобы проблема решилась, но все равно продолжают эти услуги продавать, и массово обучать таким техникам.
31.03.2026 в 14:37 ОтветитьMaximich
Писал(а): Yurii
Доброго дня усім. Хочу знайти хорошого психолога чи психотерапевта, який дійсно може допомогти.
Вже був у багатьох фахівців, але бажаного результату немає. Чи то я такий невиліковний клієнт, чи просто не тих психологів обираю.
Багато хто каже, що просто розмова з психологом або з психотерапевтом не дає нічого, крім тимчасового полегшення.
Що всі проблеми зафіксовані в тілі й просто шляхом розмови з психотерапевтом прибрати їх повністю неможливо. І що наразі вже потроху з’являються такі нові психологи, які працюють не просто через розмову з пацієнтом, а якимось чином дистанційно впливають на підсвідомість і тіло починає саме вирішувати проблеми (тремтіти, саме себе вигинати й скручувати, потіти, хитатися та таке інше).
Хто знає таку психотерапію — напишіть, будь ласка, який ефект, з якими проблемами допомогло.
І буду дуже вдячний за рекомендації хорошого спеціаліста.
На этом форуме есть инфа про терапию, на которой тело трясётся… само прорабатывает свои проблемы:
01.04.2026 в 19:16 ОтветитьНіна
Писал(а): Nuroksana
Писал(а): laroki
Так психологи же сами лапшу на уши вешают клиентам. Говорят — вам надо осознать, осознаете и тогда подсознание решит проблему. Но на самом же деле этого не происходит.
Моей сестре психолог обещал, что когда она осознает причины — «почему она не может выйти замуж» — только тогда она и выйдет замуж. Она 3 года с этим психологом занималась, все осознала, поняла почему она без пары, но мужчины все равно нет, все как было, так и осталось.
И это никакой то подзаборный — инстаграмовский или тиктоковский психолог-пиздун-фантаст, а нормальный психолог, с высшим образованием, супервизии проходит, постоянно чему-то учится, много сертификатов у него, работает в хорошем психологическом центре.
И как это объяснить? Психологов так специально учат — вешать лапшу на уши клиентам? Или они в действительности сами не понимают что они делают, в чем заключается их работа?
Медицину и аптеки нужно же кому-то содержать. Вот и преподносится все так, чтобы результата не получить, но создать видимость решения. И ещё и растянуть на несколько лет стараются, так же убедительнее выглядит. Система в этом заинтересована. Всем давно известно, что только «осознания» или «анализа проблем и ситуаций» недостаточно для того, чтобы проблема решилась, но все равно продолжают эти услуги продавать, и массово обучать таким техникам.
Психотерапія (терапевтичні бесіди) від самого свого витоку завжди слугувала підтримкою. Хіба Фрейд допомагав людям трансформуватися? — Ні, він допомагав знизити рівень істерії. Тобто допомагав заспокоїти психіку.
З появою Instagram, Facebook, TikTok та YouTube стало надто легко вішати локшину на вуха з метою продажу послуг. Самі ж психологи — і ті, хто лише називає себе психологами, — почали викривляти призначення психотерапії. Вони вішають локшину на вуха: «Усвідомте причини проблем — і ви зміните свої реакції, сценарій життя тощо». Це лише слова для приваблення клієнтів, а не реальність.
02.04.2026 в 10:49 ОтветитьФилоненко
Писал(а): Drach
Це як я до однієї майже на пів року потрапила. Пів року ходила на консультації. Називається — психолог-психосоматолог. Лікує психосоматику.
Теж треба було шукати причини хронічних хвороб, усвідомлювати їх. Вона так переконливо про це розповідала, що я їй дуже повірила. У неї сторінка в Інстаграм, багато підписників, вона здавалася дуже надійною та професійною. Ще й за фахом — лікар, не тільки психолог. І також ніякого результату я не отримала.
Поки ходила на консультації — здавалося, що якийсь процес іде, щось повинно ось-ось відбутися. А нічого так і не змінилося. А потім я натрапила на інформацію, що через пошук причин, аналіз дитинства та усвідомлення змінити «налаштування» хвороб у підсвідомості неможливо. Це міф, на якому фахівці просто заробляють гроші.
Да сколько этих разных методик бестолковых сейчас, только на словах работают.
Упражнения эти — холистический подход к здоровью, сколько денег на это выбросила, а с кишечником и щитовидной железой как была проблема, так и осталась. Должно было проработаться подсознание, но что-то до него, похоже, не достали.
И НЛП — нейролингвистическое программирование, — «пройдите курс и станете другим человеком, мозг должен был «перепрошиться». Только деньги выбросила.
02.04.2026 в 11:01 ОтветитьНичего, кроме гипноза, подсознание не прорабатывает. Это все сказки венского леса)
04.04.2026 в 05:07 ОтветитьМаксим
Писал(а): Drach
Це як я до однієї майже на пів року потрапила. Пів року ходила на консультації. Називається — психолог-психосоматолог. Лікує психосоматику.
Теж треба було шукати причини хронічних хвороб, усвідомлювати їх. Вона так переконливо про це розповідала, що я їй дуже повірила. У неї сторінка в Інстаграм, багато підписників, вона здавалася дуже надійною та професійною. Ще й за фахом — лікар, не тільки психолог. І також ніякого результату я не отримала.
Поки ходила на консультації — здавалося, що якийсь процес іде, щось повинно ось-ось відбутися. А нічого так і не змінилося. А потім я натрапила на інформацію, що через пошук причин, аналіз дитинства та усвідомлення змінити «налаштування» хвороб у підсвідомості неможливо. Це міф, на якому фахівці просто заробляють гроші.
Много подписчиков в Instagram — это как раз говорит об обратном, не о надежности. Какой по-настоящему успешный психолог будет «кривляться» в Instagram? — Успешному специалисту не до этого, он слишком занят работой со своими клиентами.
А «инстаграмовские гуру» — это самые настоящие лапша — весы.
04.04.2026 в 05:32 ОтветитьЕсть такое популярное направление сейчас в психотерапии для лечения психосоматики — по методу новой германской медицины: нужно находить какие внутренние конфликты стоят за теми или иными заболеваниями. По легенде — как только найдено какой именно внутренний конфликт создал то или иное заболевание, организм должен сам решить проблему.
Так то оно так — за каждым заболеванием действительно стоят внутренние конфликты, психическое восприятие жизни. Но только путём «разгадывания причин» — проблемы не решаются. Внутренний конфликт поняли — но подсознание все рано продолжает удерживать настройки проблем. Но на этой легенде сейчас «инстаграмовские гуру» построили огромный бизнес. Пока люди увлечены поисками своих внутренних конфликтов (причин заболеваний) гуру с умным видом кладет очередной куш за очередной проданный марафон на свой банковский счёт. Гуру остается при бабле, а клиенты, поняв причины своих проблем, продолжают оставаться все с теми же проблемами.
04.04.2026 в 12:55 ОтветитьЗнати причину хвороби або проблеми — це як стояти перед зачиненими дверима і мати в руках інструкцію, як вони влаштовані, але не мати ключа. Люди роками ходять до психотерапевтів, малюють генеалогічні дерева, знають, що їхня виразка — від гніву на батька, а мігрень — від страху перед відповідальністю. І… нічого не змінюється.
Ми думаємо неокортексом (корою головного мозку), а хвороба живе в підсвідомості. Коли ви «усвідомлюєте» причину, ви просто створюєте нову думку. Але стара нейронна магістраль, якою потяг котиться, наприклад, 20 років, нікуди не зникає. Знання причини не розбирає рейки.
Біохімічна інерція:
Коли психологічний конфлікт тривалий, тіло змінює свою архітектуру. Гормональна система, клітинна пам’ять, обмін речовин — все вже перебудовано під цей сценарій. Просто «зрозуміти» — це замало, щоб змусити клітини регенерувати в іншому режимі. Це як зрозуміти, що будинок горить через коротке замикання: ви знаєте причину, але стіни продовжують палати.
Вторинна вигода:
Людина може знати причину, але її підсвідомості вигідно хворіти. Хвороба — це часто легальний спосіб отримати любов, відпочинок або уникнути страшного рішення. Знання причини тут безсиле, бо організм каже: «Так, я знаю, чому я хворію, але я не відпущу це, бо без цього я не виживу».
04.04.2026 в 14:36 ОтветитьЯ це читаю і зараз з розуму зійду. Я з цим повністю згодна. Але я тепер не розумію що мені тепер з цим робити, якась піхва мені майже 2 роки дурила голову своїми обіцянками. Я сприймала психотерапію саме так: усвідомиш, означає трансформуєшся. І моя мета була саме такою.
04.04.2026 в 14:51 ОтветитьПисал(а): Максим
Писал(а): Drach
Це як я до однієї майже на пів року потрапила. Пів року ходила на консультації. Називається — психолог-психосоматолог. Лікує психосоматику.
Теж треба було шукати причини хронічних хвороб, усвідомлювати їх. Вона так переконливо про це розповідала, що я їй дуже повірила. У неї сторінка в Інстаграм, багато підписників, вона здавалася дуже надійною та професійною. Ще й за фахом — лікар, не тільки психолог. І також ніякого результату я не отримала.
Поки ходила на консультації — здавалося, що якийсь процес іде, щось повинно ось-ось відбутися. А нічого так і не змінилося. А потім я натрапила на інформацію, що через пошук причин, аналіз дитинства та усвідомлення змінити «налаштування» хвороб у підсвідомості неможливо. Це міф, на якому фахівці просто заробляють гроші.
Много подписчиков в Instagram — это как раз говорит об обратном, не о надежности. Какой по-настоящему успешный психолог будет «кривляться» в Instagram? — Успешному специалисту не до этого, он слишком занят работой со своими клиентами.
А «инстаграмовские гуру» — это самые настоящие лапша — весы.
Много подписчиков— значит хорошо лапшу умеет вешать, убедительно 😉
06.04.2026 в 12:55 Ответитьlinksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
06.04.2026 в 14:14 ОтветитьПисал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ работает с мыслями, то есть с корой головного мозга в основном. То есть очень поверхностно. А если проблема глубже — в подсознании, то КПТ ее достать не может.
06.04.2026 в 14:46 ОтветитьПисал(а): Р.&
Писал(а): Ольга
Я на групові терапії раніше багато ходила. Казали, що так краще вирішуються проблеми, бо є групова енергія.
Але ж нічого так і не вирішилося. Доки ходила на групи — почувалася краще. Може, воно було краще тому, що з кимось спілкуєшся і сподіваєшся на те, що все зміниться.
Про терапевтические группы: мы все вместе сопли на кулак наматываем, а сами думаем, что что-то прорабатываем 😂
Как «инстаграмовские гуру» зарабатывают на терапевтических группах:
Ставят небольшую цену. Составляют задания для народа — какие-то психологические упражнения, чтобы увлечь внимание и создать видимость решения проблем. И ключевой момент — рассказывают о пользе групповой энергии 😂 💡
И народ даже придраться не может: вроде бы что-то и делал, были же какие-то задания, не просто так же деньги заплатил. Но не помогло, ну бывает, может недостаточно этого для меня, может ещё на 10 таких групп надо сходить, может тогда поможет🤷♀️🤣.
06.04.2026 в 14:52 ОтветитьПисал(а): Маршалов
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ работает с мыслями, то есть с корой головного мозга в основном. То есть очень поверхностно. А если проблема глубже — в подсознании, то КПТ ее достать не может.
ИИ рекомендуют то, что наиболее задокументировано, а значит выгодно системе. Выгодно тому, кому выгодно, чтобы росло количество клиник и аптек. Все что отлично создает видимость решения проблем, а также растягивает процесс, и самое главное уводит человека от истинного положения вещей, то больше всего и … .
06.04.2026 в 15:42 ОтветитьКПТ (Когнітивно-поведінкова терапія) — це «золотий стандарт» для страхової медицини на Заході. Її хвалять, тому що вона зручна для звітів: є протокол, є вправи, є швидкий (поверхневий) результат.
Але для багатьох вона не спрацьовує, бо:
— КПТ працює з «корою мозку», а не з «підсвідомістю»:
КПТ працює на рівні логіки, думок та переконань (неокортекс тобто кора мозку). Це спроба умовити мозок: «Дивись, ця думка нелогічна, давай думати інакше». Але на підсвідомість це ніяк не впливає (Підсвідомість продовжує реагувати за старою звичкою).
— Ігнорування тілесної пам’яті:
КПТ майже не працює з тілом. А більшість хвороба (як безсоння, тривожність, страхи, головний біль, невпевненість у собі та багато інших ) — це вже записана в тканинах реакція.
КПТ намагається переконати мозок, що «все добре», але діафрагма вже затиснута в кулак. Тіло посилає зворотний сигнал у мозок: «Мені важко дихати, значить, ми в небезпеці!». Починається замкнене коло, де тіло диктує емоцію, а не навпаки.
Тканини «запам’ятовують» стан. Якщо людина роками живе в тривозі, її клітини звикають працювати в режимі «кислотного середовища». Навіть якщо вона «усвідомила причину», її органи продовжують працювати в режимі спазму, бо вони розучилися розслаблятися фізично.
06.04.2026 в 16:03 ОтветитьКПТ рекомендують, бо вона науково доведена:
КПТ легко досліджувати: взяли 100 людей, дали їм анкети до і після 10 сеансів. Людям стало трохи легше думати — «доведено».
Стало легше тільки — думати, але ж цього достатньо, щоб метод мав статус — науково доведеного.
Чому люди після КПТ все одно залишаються з проблемами?
Бо після КПТ у них залишається відчуття: «Я все розумію головою, але мені все одно погано, і я роблю ті самі помилки, я продовжую страждати на безсоння, головний біль, тривожний розлад, невпевненість у собі, тощо». Вони розуміють причини проблем, але не мають доступу до важелів керування. Бо тіло продовжуює реагувати автоматично.
Ілюзія трансформації: Коли людина два роки заповнює щоденники думок, вона починає дуже добре «розуміти», у який момент її накриває. Вона може розкласти свій напад паніки по поличках. І ось це інтелектуальне знання процесу вона помилково сприймає за «розуміння причин».
Ситуація — Думка — Емоція — Реакція.
Поверхневий аналіз: Максимум, куди заходить КПТ — це «глибинні переконання» (наприклад, «світ небезпечний»). Але вона не дає відповіді на питання: чому моє тіло продовжує вірити в це, навіть коли я головою знаю, що це не так?
У чому головна брехня КПТ щодо «змін»?
КПТ стверджує: «Зміниш думку — зміниться стан»:
КПТ: Вчить логічно оскаржувати думки (когнітивне переструктурування).
Реальність: Поки ви оскаржуєте думку, ваш нейронний ланцюг уже видав «спазм». Ви намагаєтеся загасити пожежу на підприємстві паперовим щоденником.
Можна скільки завгодно «раціонально мислити», але якщо нейронний ланцюг видає сигнал «спазм», тіло стиснеться — і почнеться ….
КПТ навіть не шукає справжніх причин. Вона просто дає людині інструкцію з експлуатації її хвороби. Людина вчиться розпізнавати свої «глюки», але сам «вірус» у тілі залишається.
Саме тому люди відчувають себе ошуканими: вони сподівалися на трансформацію через зміну думок, а отримали ….
Вони стали «експертами з власного нещастя», але не перестали бути нещасними.
06.04.2026 в 16:13 ОтветитьПисал(а): Филоненко
Писал(а): Drach
Це як я до однієї майже на пів року потрапила. Пів року ходила на консультації. Називається — психолог-психосоматолог. Лікує психосоматику.
Теж треба було шукати причини хронічних хвороб, усвідомлювати їх. Вона так переконливо про це розповідала, що я їй дуже повірила. У неї сторінка в Інстаграм, багато підписників, вона здавалася дуже надійною та професійною. Ще й за фахом — лікар, не тільки психолог. І також ніякого результату я не отримала.
Поки ходила на консультації — здавалося, що якийсь процес іде, щось повинно ось-ось відбутися. А нічого так і не змінилося. А потім я натрапила на інформацію, що через пошук причин, аналіз дитинства та усвідомлення змінити «налаштування» хвороб у підсвідомості неможливо. Це міф, на якому фахівці просто заробляють гроші.
Да сколько этих разных методик бестолковых сейчас, только на словах работают.
Упражнения эти — холистический подход к здоровью, сколько денег на это выбросила, а с кишечником и щитовидной железой как была проблема, так и осталась. Должно было проработаться подсознание, но что-то до него, похоже, не достали.
И НЛП — нейролингвистическое программирование, — «пройдите курс и станете другим человеком, мозг должен был «перепрошиться». Только деньги выбросила.
НЛП — это гипноз?
06.04.2026 в 16:27 ОтветитьПисал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
Жесть просто. Я думала это только со мной не работает. Я уже 2 года на КПТ. Уже начала другого психолога искать.
06.04.2026 в 16:34 ОтветитьКорпорації, що створюють ІІ, вбудовують свої алгоритми. Все ж в світі контролюється.
ІІ рекомендує КПТ, бо ІІ — це машина, навчена на підручниках. А підручники пишуться для того, щоб дати середній результат середній людині.
КПТ робить лише косметичний ремонт. А для лікування більшості проблем потрібен капітальний ремонт.
06.04.2026 в 16:37 ОтветитьПисал(а): З
Писал(а): Филоненко
Писал(а): Drach
Це як я до однієї майже на пів року потрапила. Пів року ходила на консультації. Називається — психолог-психосоматолог. Лікує психосоматику.
Теж треба було шукати причини хронічних хвороб, усвідомлювати їх. Вона так переконливо про це розповідала, що я їй дуже повірила. У неї сторінка в Інстаграм, багато підписників, вона здавалася дуже надійною та професійною. Ще й за фахом — лікар, не тільки психолог. І також ніякого результату я не отримала.
Поки ходила на консультації — здавалося, що якийсь процес іде, щось повинно ось-ось відбутися. А нічого так і не змінилося. А потім я натрапила на інформацію, що через пошук причин, аналіз дитинства та усвідомлення змінити «налаштування» хвороб у підсвідомості неможливо. Це міф, на якому фахівці просто заробляють гроші.
Да сколько этих разных методик бестолковых сейчас, только на словах работают.
Упражнения эти — холистический подход к здоровью, сколько денег на это выбросила, а с кишечником и щитовидной железой как была проблема, так и осталась. Должно было проработаться подсознание, но что-то до него, похоже, не достали.
И НЛП — нейролингвистическое программирование, — «пройдите курс и станете другим человеком, мозг должен был «перепрошиться». Только деньги выбросила.
НЛП — это гипноз?
Ні. НЛП — це не гіпноз. Психолог питаннями працює. Спеціальним способом ставить питання.
06.04.2026 в 16:41 ОтветитьПисал(а): Bast
Корпорації, що створюють ІІ, вбудовують свої алгоритми. Все ж в світі контролюється.
ІІ рекомендує КПТ, бо ІІ — це машина, навчена на підручниках. А підручники пишуться для того, щоб дати середній результат середній людині.
КПТ робить лише косметичний ремонт. А для лікування більшості проблем потрібен капітальний ремонт.
Чтобы все в мире оставалось под контролем. Правила медицина и фармацевтика.
06.04.2026 в 17:51 ОтветитьКПТ работает для тех, кому достаточно поверхностных изменений.
Чтобы изменить самооценку, убрать тревожность или неуверенность, она с этим не поможет, глубины проработки недостаточно. Хотя обещают, что поможет)
06.04.2026 в 20:54 ОтветитьПисал(а): Максим
Писал(а): Р.&
Писал(а): Ольга
Я на групові терапії раніше багато ходила. Казали, що так краще вирішуються проблеми, бо є групова енергія.
Але ж нічого так і не вирішилося. Доки ходила на групи — почувалася краще. Може, воно було краще тому, що з кимось спілкуєшся і сподіваєшся на те, що все зміниться.
Про терапевтические группы: мы все вместе сопли на кулак наматываем, а сами думаем, что что-то прорабатываем 😂
Как «инстаграмовские гуру» зарабатывают на терапевтических группах:
Ставят небольшую цену. Составляют задания для народа — какие-то психологические упражнения, чтобы увлечь внимание и создать видимость решения проблем. И ключевой момент — рассказывают о пользе групповой энергии 😂 💡
И народ даже придраться не может: вроде бы что-то и делал, были же какие-то задания, не просто так же деньги заплатил. Но не помогло, ну бывает, может недостаточно этого для меня, может ещё на 10 таких групп надо сходить, может тогда поможет🤷♀️🤣.
Ставят маленькую стоимость, чтобы побольше лохов привлечь. И заработать на количестве людей.
06.04.2026 в 20:57 ОтветитьПисал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ не убирает проблему полностью, но дает облегчение. Но ей нужно заниматься постоянно.
07.04.2026 в 10:53 ОтветитьLinda
Писал(а): Максим
Писал(а): Р.&
Писал(а): Ольга
Я на групові терапії раніше багато ходила. Казали, що так краще вирішуються проблеми, бо є групова енергія.
Але ж нічого так і не вирішилося. Доки ходила на групи — почувалася краще. Може, воно було краще тому, що з кимось спілкуєшся і сподіваєшся на те, що все зміниться.
Про терапевтические группы: мы все вместе сопли на кулак наматываем, а сами думаем, что что-то прорабатываем 😂
Как «инстаграмовские гуру» зарабатывают на терапевтических группах:
Ставят небольшую цену. Составляют задания для народа — какие-то психологические упражнения, чтобы увлечь внимание и создать видимость решения проблем. И ключевой момент — рассказывают о пользе групповой энергии 😂 💡
И народ даже придраться не может: вроде бы что-то и делал, были же какие-то задания, не просто так же деньги заплатил. Но не помогло, ну бывает, может недостаточно этого для меня, может ещё на 10 таких групп надо сходить, может тогда поможет🤷♀️🤣.
Группы плохо ещё и в том смысле что: Чтобы произошли изменения организм человека должен видеть людей у которых нет таких же проблем. А на группах все собираются с проблемами. И получается, что люди не меняются, а варятся в собственном соку. Толкут воду в ступе.
«Скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты.»
Чтобы измениться, нужно окружить себя другими людьми. А от проблемных избавиться.
07.04.2026 в 12:53 ОтветитьПисал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ на своем уровне работает хорошо, смотря что от неё ждать.
Просто есть разные уровни проработки:
— уровень сознания
— уровень подсознания
— уровень тела
— уровень подсознания + тело (самый продвинутый уровень психотерапии на сегодняшний день; единицы психотерапевтов владеют);
КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) — это проработка уровня сознания. Она помогает убрать ошибки мышления (то есть прорабатывает поверхностный уровень психики). Помогает тогда, когда проблемы человека связаны с ошибками логики (заблуждения, связанные с восприятием жизни). Например, жена страдает из-за того, что ошибочно думает, что муж ей должен и то и это, а он этого не делает. Психотерапия КПТ помогает понять сознанию женщины то, что ты дорогуша — не маленький ребенок, а значит муж тебе ничего не должен. Ты такой же взрослый человек как и он, а значит и сама все можешь. И как только она это начинает понимать — у неё уходит раздражительность от неудовлетворенности, ей становится легче жить. То есть: на сознательном уровне происходит коррекция.
Подобный эффект дает и психотерапия — транзактный анализ (транзакционный анализ).
Но бывает проблемы, которые не связаны с процессом мышления. Они живут глубже — в подсознании и теле. Например:
— неуверенность в себе (человек может мыслить позитивно, а тело все равно реагирует неуверенно)
— бессонница (организм «заглючило», он застрял в этом глюке, поэтому человек не может уснуть)
— тревога, приступы тревоги, тревожные расстройства, панические атаки
— хронические проблемы со здоровьем: тревожные расстройства, синдром раздраженного кишечника, необъяснимые страхи (страх выходить на улицу, страх быть среди людей, другие страхи), головные боли (организм заглючило, он застрял в этом глюке, поэтому головная боль стала хронической). То есть все то, что происходит в теле независимо от мыслей и желаний сознания: гормональный сбой, проблемы пищеварительной системы, нарушения женского цикла, трудности с набором веса, другие сбои.
Такие проблемы уже относятся к другому уровню проработки — к уровню подсознания и тела. Это различные виды гипнотерапии или телесно-ориентированной психотерапии, которая работает с подсознанием (не той, где работают прикосновением рук — такая психотерапия с подсознанием не работает).
Не редко у человека бывают проблемы на нескольких уровнях (на уровне сознания и на уровне подсознания). Тогда обычно идут на КПТ и на гипноз одновременно.
У кого проблемы глубже (не на уровне сознания), они идут на КПТ, естественно не получают результата, и конечно им кажется, что она неэффективна.
07.04.2026 в 13:01 ОтветитьПисал(а): КОНД
Писал(а): Максим
Писал(а): Р.&
Писал(а): Ольга
Я на групові терапії раніше багато ходила. Казали, що так краще вирішуються проблеми, бо є групова енергія.
Але ж нічого так і не вирішилося. Доки ходила на групи — почувалася краще. Може, воно було краще тому, що з кимось спілкуєшся і сподіваєшся на те, що все зміниться.
Про терапевтические группы: мы все вместе сопли на кулак наматываем, а сами думаем, что что-то прорабатываем 😂
Как «инстаграмовские гуру» зарабатывают на терапевтических группах:
Ставят небольшую цену. Составляют задания для народа — какие-то психологические упражнения, чтобы увлечь внимание и создать видимость решения проблем. И ключевой момент — рассказывают о пользе групповой энергии 😂 💡
И народ даже придраться не может: вроде бы что-то и делал, были же какие-то задания, не просто так же деньги заплатил. Но не помогло, ну бывает, может недостаточно этого для меня, может ещё на 10 таких групп надо сходить, может тогда поможет🤷♀️🤣.
Ставят маленькую стоимость, чтобы побольше лохов привлечь. И заработать на количестве людей.
С этим согласна полностью. Просто зарабатывают на пустышке.
07.04.2026 в 13:17 ОтветитьТ.О
Писал(а): Леся555555
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ на своем уровне работает хорошо, смотря что от неё ждать.
Просто есть разные уровни проработки:
— уровень сознания
— уровень подсознания
— уровень тела
— уровень подсознания + тело (самый продвинутый уровень психотерапии на сегодняшний день; единицы психотерапевтов владеют);
КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) — это проработка уровня сознания. Она помогает убрать ошибки мышления (то есть прорабатывает поверхностный уровень психики). Помогает тогда, когда проблемы человека связаны с ошибками логики (заблуждения, связанные с восприятием жизни). Например, жена страдает из-за того, что ошибочно думает, что муж ей должен и то и это, а он этого не делает. Психотерапия КПТ помогает понять сознанию женщины то, что ты дорогуша — не маленький ребенок, а значит муж тебе ничего не должен. Ты такой же взрослый человек как и он, а значит и сама все можешь. И как только она это начинает понимать — у неё уходит раздражительность от неудовлетворенности, ей становится легче жить. То есть: на сознательном уровне происходит коррекция.
Подобный эффект дает и психотерапия — транзактный анализ (транзакционный анализ).
Но бывает проблемы, которые не связаны с процессом мышления. Они живут глубже — в подсознании и теле. Например:
— неуверенность в себе (человек может мыслить позитивно, а тело все равно реагирует неуверенно)
— бессонница (организм «заглючило», он застрял в этом глюке, поэтому человек не может уснуть)
— тревога, приступы тревоги, тревожные расстройства, панические атаки
— хронические проблемы со здоровьем: тревожные расстройства, синдром раздраженного кишечника, необъяснимые страхи (страх выходить на улицу, страх быть среди людей, другие страхи), головные боли (организм заглючило, он застрял в этом глюке, поэтому головная боль стала хронической). То есть все то, что происходит в теле независимо от мыслей и желаний сознания: гормональный сбой, проблемы пищеварительной системы, нарушения женского цикла, трудности с набором веса, другие сбои.
Такие проблемы уже относятся к другому уровню проработки — к уровню подсознания и тела. Это различные виды гипнотерапии или телесно-ориентированной психотерапии, которая работает с подсознанием (не той, где работают прикосновением рук — такая психотерапия с подсознанием не работает).
Не редко у человека бывают проблемы на нескольких уровнях (на уровне сознания и на уровне подсознания). Тогда обычно идут на КПТ и на гипноз одновременно.
У кого проблемы глубже (не на уровне сознания), они идут на КПТ, естественно не получают результата, и конечно им кажется, что она неэффективна.
Знайомий хлопець ходив на КПТ. Молодий хлопець, а волосся почало випадати, лисіти почав. І йому всі: йди на КПТ. Він і пішов, ходив пів року, нічого не допомогло. Потім пішов на гіпноз і волосся перестало випадати, повернулася шевелюра.
07.04.2026 в 13:30 ОтветитьСпасибо за информацию. Нашла ответы на свои вопросы.
Но почему этого никто не объясняет. За эти уровни проработки. Тепер конечно все понятно, почему оно так.
Я на гештальт терапию долго ходила, ИИ дали информацию, что она с подсознанием и телом работает. Но потом уже стало понятно, что это не так. Как вы пишите: изменилось только то, что касалось уровня сознания. Очень похожа ситуация как в вашем примере про девушку, которая считает, что муж должен. У меня претензия к родителям была (недодали, дали больше брату). С этим на гештальте помогло. Но остальное, что я теперь понимаю, что оно в подсознании, с этим без сдвигов, к сожалению. Бессонница уже 8 лет, ничего не помогает, самооценка низкая, с сексом не могу расслабиться — терплю вечно когда же он уже наконец
07.04.2026 в 14:15 ОтветитьПисал(а): Ліза
Я це читаю і зараз з розуму зійду. Я з цим повністю згодна. Але я тепер не розумію що мені тепер з цим робити, якась піхва мені майже 2 роки дурила голову своїми обіцянками. Я сприймала психотерапію саме так: усвідомиш, означає трансформуєшся. І моя мета була саме такою.
Більшість терапевтів самі не розуміють, що вони роблять. Ведуть з клієнтом розмови про життя, а продають це як роботу з підсвідомістю. Особливо літні спеціалісти, які вчилися колись.
08.04.2026 в 12:17 ОтветитьЮЮ
Писал(а): Tiun
Писал(а): Ліза
Я це читаю і зараз з розуму зійду. Я з цим повністю згодна. Але я тепер не розумію що мені тепер з цим робити, якась піхва мені майже 2 роки дурила голову своїми обіцянками. Я сприймала психотерапію саме так: усвідомиш, означає трансформуєшся. І моя мета була саме такою.
Більшість терапевтів самі не розуміють, що вони роблять. Ведуть з клієнтом розмови про життя, а продають це як роботу з підсвідомістю. Особливо літні спеціалісти, які вчилися колись.
Потому что раньше не понимали как добраться до подсознания, всю психотерапию проводили именно так. Только последние лет 10-15 психотерапевты начинают понимать, что разговором до подсознания не достать. А в гос вузах по сей день так учат. Но они учат так не с целью научить делать глобальные трансформации в организме, а с целью научить психолога давать клиентам психологическую поддержку, помощь в трудный час. Это психологи уже сами перекрутили: «осознайте и в подсознании произойдет переворот». Базовое гос образование именно такое. А дальше, уже с дипломом, психолог идёт в частные школы, где может обучиться, например, гештальт терапии, когнитивно-поведенческой психотерапиии (КПТ), психоанализу, гипнотерапии, позитивной психотерапиии (Позитут), трансактному анализу, НЛП и другим.
08.04.2026 в 14:20 ОтветитьInMarina
Писал(а): Максим
Писал(а): Маршалов
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ работает с мыслями, то есть с корой головного мозга в основном. То есть очень поверхностно. А если проблема глубже — в подсознании, то КПТ ее достать не может.
ИИ рекомендуют то, что наиболее задокументировано, а значит выгодно системе. Выгодно тому, кому выгодно, чтобы росло количество клиник и аптек. Все что отлично создает видимость решения проблем, а также растягивает процесс, и самое главное уводит человека от истинного положения вещей, то больше всего и … .
Разделяю вашу точку зрения. Миру действительно не нужны быстрые выздоровления. Медицина и фарма заинтересованы только в заработке, в растягивании процесса лечений. Делают все так, чтобы человек думал, что он занят процессом лечения, на самом же деле это только отвлекает его внимание от истины, переводит внимание в другую сторону (в ложную).
Есть даже фильм на эту тему в ютубе, называется — «По праву любви».
Фильм о том, как талантливый химик Петр Кречет создал хорошее лекарство, которое своими свойствами может заменить множество других малоэффективных препаратов, которые люди принимают пожизненно. И тем сам остановить производство этих малоэффективных лекарств. И как ему со всех сторон начинают ставить палки в колеса, и в итоге так и не дают ему подтвердить изобретение научно. Зато все это аптечное говно успешно проходит клинические испытания.
08.04.2026 в 14:40 ОтветитьПисал(а): Kris-Kris
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ не убирает проблему полностью, но дает облегчение. Но ей нужно заниматься постоянно.
Как пасьянс дает облегчение. Не более того. У меня бабушка карты раскладывала несколько раз в день и меня научила. Она таким образом сбрасывала накопленную тревогу: карты разложит и ей легче.
И КПТ также работает: мысли записал, разложил все по полочкам, и временно легче, потом все сначала. Но сама проблема то никуда не уходит, только временное облегчение за счёт этих упражнений КПТ. Я сразу параллель с картами провела — помню это ощущение временного облегчения от карт.
09.04.2026 в 12:28 ОтветитьLenusik
Писал(а): InMarina
Писал(а): Максим
Писал(а): Маршалов
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ работает с мыслями, то есть с корой головного мозга в основном. То есть очень поверхностно. А если проблема глубже — в подсознании, то КПТ ее достать не может.
ИИ рекомендуют то, что наиболее задокументировано, а значит выгодно системе. Выгодно тому, кому выгодно, чтобы росло количество клиник и аптек. Все что отлично создает видимость решения проблем, а также растягивает процесс, и самое главное уводит человека от истинного положения вещей, то больше всего и … .
Разделяю вашу точку зрения. Миру действительно не нужны быстрые выздоровления. Медицина и фарма заинтересованы только в заработке, в растягивании процесса лечений. Делают все так, чтобы человек думал, что он занят процессом лечения, на самом же деле это только отвлекает его внимание от истины, переводит внимание в другую сторону (в ложную).
Есть даже фильм на эту тему в ютубе, называется — «По праву любви».
Фильм о том, как талантливый химик Петр Кречет создал хорошее лекарство, которое своими свойствами может заменить множество других малоэффективных препаратов, которые люди принимают пожизненно. И тем сам остановить производство этих малоэффективных лекарств. И как ему со всех сторон начинают ставить палки в колеса, и в итоге так и не дают ему подтвердить изобретение научно. Зато все это аптечное говно успешно проходит клинические испытания.
Я это по косметике вижу. Только появится что-то действительно эффективное, что быстро дает правильный результат, так его быстренько с производства снимают. А разное малоэффективное производится десятилетиями. И преподносится как самое лучшее, хотя на самом деле …
10.04.2026 в 13:47 ОтветитьD-Jo
Писал(а): Леся555555
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ на своем уровне работает хорошо, смотря что от неё ждать.
Просто есть разные уровни проработки:
— уровень сознания
— уровень подсознания
— уровень тела
— уровень подсознания + тело (самый продвинутый уровень психотерапии на сегодняшний день; единицы психотерапевтов владеют);
КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) — это проработка уровня сознания. Она помогает убрать ошибки мышления (то есть прорабатывает поверхностный уровень психики). Помогает тогда, когда проблемы человека связаны с ошибками логики (заблуждения, связанные с восприятием жизни). Например, жена страдает из-за того, что ошибочно думает, что муж ей должен и то и это, а он этого не делает. Психотерапия КПТ помогает понять сознанию женщины то, что ты дорогуша — не маленький ребенок, а значит муж тебе ничего не должен. Ты такой же взрослый человек как и он, а значит и сама все можешь. И как только она это начинает понимать — у неё уходит раздражительность от неудовлетворенности, ей становится легче жить. То есть: на сознательном уровне происходит коррекция.
Подобный эффект дает и психотерапия — транзактный анализ (транзакционный анализ).
Но бывает проблемы, которые не связаны с процессом мышления. Они живут глубже — в подсознании и теле. Например:
— неуверенность в себе (человек может мыслить позитивно, а тело все равно реагирует неуверенно)
— бессонница (организм «заглючило», он застрял в этом глюке, поэтому человек не может уснуть)
— тревога, приступы тревоги, тревожные расстройства, панические атаки
— хронические проблемы со здоровьем: тревожные расстройства, синдром раздраженного кишечника, необъяснимые страхи (страх выходить на улицу, страх быть среди людей, другие страхи), головные боли (организм заглючило, он застрял в этом глюке, поэтому головная боль стала хронической). То есть все то, что происходит в теле независимо от мыслей и желаний сознания: гормональный сбой, проблемы пищеварительной системы, нарушения женского цикла, трудности с набором веса, другие сбои.
Такие проблемы уже относятся к другому уровню проработки — к уровню подсознания и тела. Это различные виды гипнотерапии или телесно-ориентированной психотерапии, которая работает с подсознанием (не той, где работают прикосновением рук — такая психотерапия с подсознанием не работает).
Не редко у человека бывают проблемы на нескольких уровнях (на уровне сознания и на уровне подсознания). Тогда обычно идут на КПТ и на гипноз одновременно.
У кого проблемы глубже (не на уровне сознания), они идут на КПТ, естественно не получают результата, и конечно им кажется, что она неэффективна.
КПТ и Гештальт — это самые распространенные сектанские школы психотерапии. Действительно самые настоящие секты. Пришёл обучаться и они тебя не отпускают: год отучился, они тебе говорят— «это только первая ступень голубчик, ты только начал обучение; чтобы получить «такой-то» сертификат тебе нужно ещё несколько ступеней обучения; это где-то лет 6 в общей сложности 😂». И все эти годы ничего нового, все одно и тоже, месишь говно в ступе.
И когда ты проходишь все эти ступени, ты думаешь, ну вот начну практиковать, получу, как говорится, вознаграждения за свои усилия. Пытаешься начать практиковать, а клиентов то на индивидуальный прием нет. И ты получается тоже вынужден открывать подобную школу, чтобы таким же образом на обучении других, зарабатывать. И понятное дело, ты при этом всем «чешешь» о невероятной пользе КПТ или гештальт терапии, ведь иначе к тебе учиться не придут.
И таким образом эти школы растут, гештальт терапевтов и КПТ терапевтов полным-полно, а клиентов у них почти нет, потому что методы так себе, для поверхностной работы сойдет, но не более того. А клиентам то сейчас подавай полную трансформацию, довольствоваться малым согласен только тот, кто в этом не разбирается. Если КПТэшнику или гештальтисту удается поймать клиента на индивидуальный прием, он будет держать его до последнего, мертвой хваткой 😂 Да ещё и на супервизиях кости ему перемывать с другим психотерапевтом. Вот это вообще осуждаю: никакой пользы от этих супервизий нет, только сплетни о клиентах распространяют, и один терапевт на другом зарабатывает. Один терапевт (который, так сказать, доучился до супервизора в одной из этих сект, зарабатывает на втором психотерапевте (который обсусоливает личную историю своего клиента). То есть сектанты нашли ещё один дополнительный способ заработка — супервизии)).
Поэтому их как аптек сейчас, на каждом углу во всем мире, этих гештальт терапевтов и когнитивно-поведенческих терапевтов. От всего они лечат)))
10.04.2026 в 14:08 ОтветитьЦе сто відсотків так і є!! Я б до них ще школи психоаналізу та позитивної психотерапії додала!! Теж ще ті сектанти! Користі жодної, роками на одному місці одні й ті самі проблеми мусолять. Я колись попалася на цей гачок, не розуміла. Пішла вчитися на психоаналіз, а там від усіх учнів вимагають певну кількість годин особистої психотерапії. Навчаєшся і одночасно ходиш до свого ж вчителя на особисту психотерапію. І через 7 місяців психоаналізу вона мені каже, що ми ж тільки-но почали, на які зміни ти чекаєш так швидко, нехай хоча б роки 2-3 ще мине. Я ледь не впала від цього. Та нафіга мені взагалі тоді така психотерапія потрібна, якщо на те пішло. Щоб ти на мені заробляла, а я з цього нічого не мала.
11.04.2026 в 14:43 Ответитьlili
Писал(а): Леся555555
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ на своем уровне работает хорошо, смотря что от неё ждать.
Просто есть разные уровни проработки:
— уровень сознания
— уровень подсознания
— уровень тела
— уровень подсознания + тело (самый продвинутый уровень психотерапии на сегодняшний день; единицы психотерапевтов владеют);
КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) — это проработка уровня сознания. Она помогает убрать ошибки мышления (то есть прорабатывает поверхностный уровень психики). Помогает тогда, когда проблемы человека связаны с ошибками логики (заблуждения, связанные с восприятием жизни). Например, жена страдает из-за того, что ошибочно думает, что муж ей должен и то и это, а он этого не делает. Психотерапия КПТ помогает понять сознанию женщины то, что ты дорогуша — не маленький ребенок, а значит муж тебе ничего не должен. Ты такой же взрослый человек как и он, а значит и сама все можешь. И как только она это начинает понимать — у неё уходит раздражительность от неудовлетворенности, ей становится легче жить. То есть: на сознательном уровне происходит коррекция.
Подобный эффект дает и психотерапия — транзактный анализ (транзакционный анализ).
Но бывает проблемы, которые не связаны с процессом мышления. Они живут глубже — в подсознании и теле. Например:
— неуверенность в себе (человек может мыслить позитивно, а тело все равно реагирует неуверенно)
— бессонница (организм «заглючило», он застрял в этом глюке, поэтому человек не может уснуть)
— тревога, приступы тревоги, тревожные расстройства, панические атаки
— хронические проблемы со здоровьем: тревожные расстройства, синдром раздраженного кишечника, необъяснимые страхи (страх выходить на улицу, страх быть среди людей, другие страхи), головные боли (организм заглючило, он застрял в этом глюке, поэтому головная боль стала хронической). То есть все то, что происходит в теле независимо от мыслей и желаний сознания: гормональный сбой, проблемы пищеварительной системы, нарушения женского цикла, трудности с набором веса, другие сбои.
Такие проблемы уже относятся к другому уровню проработки — к уровню подсознания и тела. Это различные виды гипнотерапии или телесно-ориентированной психотерапии, которая работает с подсознанием (не той, где работают прикосновением рук — такая психотерапия с подсознанием не работает).
Не редко у человека бывают проблемы на нескольких уровнях (на уровне сознания и на уровне подсознания). Тогда обычно идут на КПТ и на гипноз одновременно.
У кого проблемы глубже (не на уровне сознания), они идут на КПТ, естественно не получают результата, и конечно им кажется, что она неэффективна.
Очень благодарю за разъяснение по этим уровням 🙏 очень ценная информация. Все ставит на свои места.
Я давно многое в голове понимаю, нашла эти свои мыслительные заблуждения, можно сказать уровень сознания проработан. Но внутри все равно что-то не пускает, не могу действовать в соответствии со своими новыми открытиями, это получается подсознание мне мешает ? Или может даже тело?
11.04.2026 в 14:53 ОтветитьПисал(а): Юлия
Писал(а): Наталія
Є такі тілесно-орієнтовані психологи, які працюють з тілом руками: торкаються, розминають, труть, мнуть. Кажуть, що таким чином можна опрацювати підсвідомість і тіло, повинні пройти хронічні хвороби і навіть самооцінка повинна змінитися. Тілесно-орієнтована психотерапія — це називається.
Перший раз я була на такій терапії десь років три тому, пройшла тридцять сеансів, але мені не допомогло.
Знову наслухалася про те, що все йде від підсвідомості і тіла, і вирішила ще раз піти на таку терапію. Пішла до іншого терапевта, але все так само без змін.
І до звичайного психолога-психотерапевта, який працює розмовою з клієнтом, я теж ходила місяців п’ять, — але те, що я хотіла вирішити, нікуди не поділося. Безсоння як турбувало, так і турбує, навіть пігулки не допомагають. І головний біль нікуди не зникає.
А про дистанційну роботу з підсвідомістю і тілом, щоб тіло тремтіло або саме себе скручувало, я взагалі такого не чула.
Когда руками елозят, то не то. Много такой психотерапии, непонятно зачем она вообще нужна. Тот же самый массаж. Подсознание и тело таким образом не прорабатывается.
Ужас! Один нае… везде и всюду 😭
Моя мама на эту психотерапию-массаж уже почти год ходит, так ей мозги промыли.
11.04.2026 в 15:05 ОтветитьПисал(а): Т.О
Писал(а): Леся555555
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ на своем уровне работает хорошо, смотря что от неё ждать.
Просто есть разные уровни проработки:
— уровень сознания
— уровень подсознания
— уровень тела
— уровень подсознания + тело (самый продвинутый уровень психотерапии на сегодняшний день; единицы психотерапевтов владеют);
КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) — это проработка уровня сознания. Она помогает убрать ошибки мышления (то есть прорабатывает поверхностный уровень психики). Помогает тогда, когда проблемы человека связаны с ошибками логики (заблуждения, связанные с восприятием жизни). Например, жена страдает из-за того, что ошибочно думает, что муж ей должен и то и это, а он этого не делает. Психотерапия КПТ помогает понять сознанию женщины то, что ты дорогуша — не маленький ребенок, а значит муж тебе ничего не должен. Ты такой же взрослый человек как и он, а значит и сама все можешь. И как только она это начинает понимать — у неё уходит раздражительность от неудовлетворенности, ей становится легче жить. То есть: на сознательном уровне происходит коррекция.
Подобный эффект дает и психотерапия — транзактный анализ (транзакционный анализ).
Но бывает проблемы, которые не связаны с процессом мышления. Они живут глубже — в подсознании и теле. Например:
— неуверенность в себе (человек может мыслить позитивно, а тело все равно реагирует неуверенно)
— бессонница (организм «заглючило», он застрял в этом глюке, поэтому человек не может уснуть)
— тревога, приступы тревоги, тревожные расстройства, панические атаки
— хронические проблемы со здоровьем: тревожные расстройства, синдром раздраженного кишечника, необъяснимые страхи (страх выходить на улицу, страх быть среди людей, другие страхи), головные боли (организм заглючило, он застрял в этом глюке, поэтому головная боль стала хронической). То есть все то, что происходит в теле независимо от мыслей и желаний сознания: гормональный сбой, проблемы пищеварительной системы, нарушения женского цикла, трудности с набором веса, другие сбои.
Такие проблемы уже относятся к другому уровню проработки — к уровню подсознания и тела. Это различные виды гипнотерапии или телесно-ориентированной психотерапии, которая работает с подсознанием (не той, где работают прикосновением рук — такая психотерапия с подсознанием не работает).
Не редко у человека бывают проблемы на нескольких уровнях (на уровне сознания и на уровне подсознания). Тогда обычно идут на КПТ и на гипноз одновременно.
У кого проблемы глубже (не на уровне сознания), они идут на КПТ, естественно не получают результата, и конечно им кажется, что она неэффективна.
Знайомий хлопець ходив на КПТ. Молодий хлопець, а волосся почало випадати, лисіти почав. І йому всі: йди на КПТ. Він і пішов, ходив пів року, нічого не допомогло. Потім пішов на гіпноз і волосся перестало випадати, повернулася шевелюра.
Так же как у меня с бессонницей и паническими атаками. Только деньги на КПТ спустила.
12.04.2026 в 09:44 ОтветитьСовяк
Писал(а): lili
Писал(а): Леся555555
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ на своем уровне работает хорошо, смотря что от неё ждать.
Просто есть разные уровни проработки:
— уровень сознания
— уровень подсознания
— уровень тела
— уровень подсознания + тело (самый продвинутый уровень психотерапии на сегодняшний день; единицы психотерапевтов владеют);
КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) — это проработка уровня сознания. Она помогает убрать ошибки мышления (то есть прорабатывает поверхностный уровень психики). Помогает тогда, когда проблемы человека связаны с ошибками логики (заблуждения, связанные с восприятием жизни). Например, жена страдает из-за того, что ошибочно думает, что муж ей должен и то и это, а он этого не делает. Психотерапия КПТ помогает понять сознанию женщины то, что ты дорогуша — не маленький ребенок, а значит муж тебе ничего не должен. Ты такой же взрослый человек как и он, а значит и сама все можешь. И как только она это начинает понимать — у неё уходит раздражительность от неудовлетворенности, ей становится легче жить. То есть: на сознательном уровне происходит коррекция.
Подобный эффект дает и психотерапия — транзактный анализ (транзакционный анализ).
Но бывает проблемы, которые не связаны с процессом мышления. Они живут глубже — в подсознании и теле. Например:
— неуверенность в себе (человек может мыслить позитивно, а тело все равно реагирует неуверенно)
— бессонница (организм «заглючило», он застрял в этом глюке, поэтому человек не может уснуть)
— тревога, приступы тревоги, тревожные расстройства, панические атаки
— хронические проблемы со здоровьем: тревожные расстройства, синдром раздраженного кишечника, необъяснимые страхи (страх выходить на улицу, страх быть среди людей, другие страхи), головные боли (организм заглючило, он застрял в этом глюке, поэтому головная боль стала хронической). То есть все то, что происходит в теле независимо от мыслей и желаний сознания: гормональный сбой, проблемы пищеварительной системы, нарушения женского цикла, трудности с набором веса, другие сбои.
Такие проблемы уже относятся к другому уровню проработки — к уровню подсознания и тела. Это различные виды гипнотерапии или телесно-ориентированной психотерапии, которая работает с подсознанием (не той, где работают прикосновением рук — такая психотерапия с подсознанием не работает).
Не редко у человека бывают проблемы на нескольких уровнях (на уровне сознания и на уровне подсознания). Тогда обычно идут на КПТ и на гипноз одновременно.
У кого проблемы глубже (не на уровне сознания), они идут на КПТ, естественно не получают результата, и конечно им кажется, что она неэффективна.
Очень благодарю за разъяснение по этим уровням 🙏 очень ценная информация. Все ставит на свои места.
Я давно многое в голове понимаю, нашла эти свои мыслительные заблуждения, можно сказать уровень сознания проработан. Но внутри все равно что-то не пускает, не могу действовать в соответствии со своими новыми открытиями, это получается подсознание мне мешает ? Или может даже тело?
«Сознание хочет и планирует одно, а подсознание тянет в другую сторону». Из-за этого планы срываются, цели не достигаются, болезни переходят в хроническое состояние.
Это если уровень сознания проработали, а на уровне подсознания или в теле — проблемы остались.
12.04.2026 в 18:03 ОтветитьE.O.
Писал(а): ЛараРо
Я тоже раньше думала, что когда я с психотерапевтом проговариваю мои ситуации из прошлого, разбираем их до мелочей, и я в это время реву, то таким образом внутри меня что-то прорабатывается. Но проходит время и я понимаю, что ничего не изменилось, никакой проработки на самом деле не произошло.
Мне сама психотерапевт говорила: «вот видишь как хорошо твое подсознание чистится, ты так много плачешь». А ни фига оно не чистилось. Все проблемы как были, так и остались.
12.04.2026 в 18:10 ОтветитьПотому что это не работа с подсознанием) многим хочется так думать, что это она и есть) но это не так.
13.04.2026 в 13:29 ОтветитьG.g2222
Писал(а): E.O.
Писал(а): ЛараРо
Я тоже раньше думала, что когда я с психотерапевтом проговариваю мои ситуации из прошлого, разбираем их до мелочей, и я в это время реву, то таким образом внутри меня что-то прорабатывается. Но проходит время и я понимаю, что ничего не изменилось, никакой проработки на самом деле не произошло.
Мне сама психотерапевт говорила: «вот видишь как хорошо твое подсознание чистится, ты так много плачешь». А ни фига оно не чистилось. Все проблемы как были, так и остались.
Оно все равно только на поверхности елозит — такая психотерапия, на подсознание такие проработки не влияют, как мне кажется. Я и много лет назад подобным образом с психологом работала и с тех пор ничего не изменилось. И совсем недавно— в 2024 точно такую же психотерапию проходила, уже у другого психолога. От самих таких сеансов вроде поначалу легче. Сразу после сеанса, кажется, что что-то проработали, но потом все тоже самое.
16.04.2026 в 05:38 ОтветитьFilipp
Писал(а): Совяк
Писал(а): lili
Писал(а): Леся555555
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ на своем уровне работает хорошо, смотря что от неё ждать.
Просто есть разные уровни проработки:
— уровень сознания
— уровень подсознания
— уровень тела
— уровень подсознания + тело (самый продвинутый уровень психотерапии на сегодняшний день; единицы психотерапевтов владеют);
КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) — это проработка уровня сознания. Она помогает убрать ошибки мышления (то есть прорабатывает поверхностный уровень психики). Помогает тогда, когда проблемы человека связаны с ошибками логики (заблуждения, связанные с восприятием жизни). Например, жена страдает из-за того, что ошибочно думает, что муж ей должен и то и это, а он этого не делает. Психотерапия КПТ помогает понять сознанию женщины то, что ты дорогуша — не маленький ребенок, а значит муж тебе ничего не должен. Ты такой же взрослый человек как и он, а значит и сама все можешь. И как только она это начинает понимать — у неё уходит раздражительность от неудовлетворенности, ей становится легче жить. То есть: на сознательном уровне происходит коррекция.
Подобный эффект дает и психотерапия — транзактный анализ (транзакционный анализ).
Но бывает проблемы, которые не связаны с процессом мышления. Они живут глубже — в подсознании и теле. Например:
— неуверенность в себе (человек может мыслить позитивно, а тело все равно реагирует неуверенно)
— бессонница (организм «заглючило», он застрял в этом глюке, поэтому человек не может уснуть)
— тревога, приступы тревоги, тревожные расстройства, панические атаки
— хронические проблемы со здоровьем: тревожные расстройства, синдром раздраженного кишечника, необъяснимые страхи (страх выходить на улицу, страх быть среди людей, другие страхи), головные боли (организм заглючило, он застрял в этом глюке, поэтому головная боль стала хронической). То есть все то, что происходит в теле независимо от мыслей и желаний сознания: гормональный сбой, проблемы пищеварительной системы, нарушения женского цикла, трудности с набором веса, другие сбои.
Такие проблемы уже относятся к другому уровню проработки — к уровню подсознания и тела. Это различные виды гипнотерапии или телесно-ориентированной психотерапии, которая работает с подсознанием (не той, где работают прикосновением рук — такая психотерапия с подсознанием не работает).
Не редко у человека бывают проблемы на нескольких уровнях (на уровне сознания и на уровне подсознания). Тогда обычно идут на КПТ и на гипноз одновременно.
У кого проблемы глубже (не на уровне сознания), они идут на КПТ, естественно не получают результата, и конечно им кажется, что она неэффективна.
Очень благодарю за разъяснение по этим уровням 🙏 очень ценная информация. Все ставит на свои места.
Я давно многое в голове понимаю, нашла эти свои мыслительные заблуждения, можно сказать уровень сознания проработан. Но внутри все равно что-то не пускает, не могу действовать в соответствии со своими новыми открытиями, это получается подсознание мне мешает ? Или может даже тело?
«Сознание хочет и планирует одно, а подсознание тянет в другую сторону». Из-за этого планы срываются, цели не достигаются, болезни переходят в хроническое состояние.
Это если уровень сознания проработали, а на уровне подсознания или в теле — проблемы остались.
Когнитивно поведенческой психотерапии (КПТ) часто приписывают работу с подсознанием, потому что она частично работают и с Лимбической системой мозга. Некоторые ошибочно относят лимбическую систему к подсознанию.
Настоящее подсознание это: Ствол мозга, Мозжечок, Ретикулярная формация, Вегетативная нервная система. (КПТ на таких глубинах не работает).
16.04.2026 в 05:45 ОтветитьПисал(а): G.g2222
Писал(а): E.O.
Писал(а): ЛараРо
Я тоже раньше думала, что когда я с психотерапевтом проговариваю мои ситуации из прошлого, разбираем их до мелочей, и я в это время реву, то таким образом внутри меня что-то прорабатывается. Но проходит время и я понимаю, что ничего не изменилось, никакой проработки на самом деле не произошло.
Мне сама психотерапевт говорила: «вот видишь как хорошо твое подсознание чистится, ты так много плачешь». А ни фига оно не чистилось. Все проблемы как были, так и остались.
Оно все равно только на поверхности елозит — такая психотерапия, на подсознание такие проработки не влияют, как мне кажется. Я и много лет назад подобным образом с психологом работала и с тех пор ничего не изменилось. И совсем недавно— в 2024 точно такую же психотерапию проходила, уже у другого психолога. От самих таких сеансов вроде поначалу легче. Сразу после сеанса, кажется, что что-то проработали, но потом все тоже самое.
Тоже самое— такой формат психотерапии — максимум работа на уровне Коры мозга и Лимбической системы, но не на уровне подсознания. Подсознание глубже.
18.04.2026 в 13:40 ОтветитьЧерняк
И сознание и подсознание управляют жизнью человека. Это безусловно так.
У меня когда-то не был проработан даже уровень сознания: я не видела своих ошибок в отношениях с мужчинами. Сейчас я уже все понимаю, вижу как надо и как не надо, но в отношениях все равно старые грабли. И я давно понимаю, что повторение старых граблей — это уже роль подсознания. И я с этой проблемой уже давно пытаюсь бороться, но ни одна психотерапия, на которой я была, все равно не достает до подсознания.
Я и на психокинезиологии была: у них есть эти уровни — сознание, подсознание и тело. Но все равно они до подсознания и тела не достают, хотя говорят, что делают это. Все равно продолжают повторяться старые грабли.
И на гештальт терапию я ходила: мне говорили, что нужно позакрывать гештальты и тогда подсознание перестанет повторять старые проблемы. И ничего не вышло тоже, все равно все повторяется, таже неуверенность в себе и все остальное.
Потом ещё несколько лет я ходила на транзактный анализ: мне говорили, что когда подсознание поймёт вот эти роли — взрослый, родитель, ребенок; тогда в отношениях все наладится. Но опять же — ничего не произошло.
«Головой» — то есть сознанием — я все хорошо понимаю, но подсознание продолжает делать то, что и делало. И неуверенность в себе, рядом с теми, кто мне нравится, просто сил никаких уже нет, это не проходит, чтобы я не делала. Мне кажется, что именно это и играет решающую роль, именно моя неуверенность все и портит.
Неуверенность в себе — это получается вообще тело? Или подсознание и тело совместно?
22.04.2026 в 14:42 ОтветитьFTania
Писал(а): InMarina
Писал(а): Максим
Писал(а): Маршалов
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ работает с мыслями, то есть с корой головного мозга в основном. То есть очень поверхностно. А если проблема глубже — в подсознании, то КПТ ее достать не может.
ИИ рекомендуют то, что наиболее задокументировано, а значит выгодно системе. Выгодно тому, кому выгодно, чтобы росло количество клиник и аптек. Все что отлично создает видимость решения проблем, а также растягивает процесс, и самое главное уводит человека от истинного положения вещей, то больше всего и … .
Разделяю вашу точку зрения. Миру действительно не нужны быстрые выздоровления. Медицина и фарма заинтересованы только в заработке, в растягивании процесса лечений. Делают все так, чтобы человек думал, что он занят процессом лечения, на самом же деле это только отвлекает его внимание от истины, переводит внимание в другую сторону (в ложную).
Есть даже фильм на эту тему в ютубе, называется — «По праву любви».
Фильм о том, как талантливый химик Петр Кречет создал хорошее лекарство, которое своими свойствами может заменить множество других малоэффективных препаратов, которые люди принимают пожизненно. И тем сам остановить производство этих малоэффективных лекарств. И как ему со всех сторон начинают ставить палки в колеса, и в итоге так и не дают ему подтвердить изобретение научно. Зато все это аптечное говно успешно проходит клинические испытания.
КПТ рекомендует ВОЗ, а это значит именно то, что вы и пишите. Я того же мнения.
ВОЗ и химиотерапию от рака рекомендует, это золотой стандарт в «лечении» рака. А все прекрасно знают, что в большинстве случаев человека убивает не рак, а сама химиотерапия. Химия добивает иммунитет и человеку приходит гаплык. И сами врачи это прекрасно знают и с этим соглашаются, но продолжают так лечить, потому что именно так прописано в протоколах лечения, сделать по своему они не имеют право.
09.06.2026 в 21:40 ОтветитьLa-Da
Писал(а): Леся555555
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ на своем уровне работает хорошо, смотря что от неё ждать.
Просто есть разные уровни проработки:
— уровень сознания
— уровень подсознания
— уровень тела
— уровень подсознания + тело (самый продвинутый уровень психотерапии на сегодняшний день; единицы психотерапевтов владеют);
КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия) — это проработка уровня сознания. Она помогает убрать ошибки мышления (то есть прорабатывает поверхностный уровень психики). Помогает тогда, когда проблемы человека связаны с ошибками логики (заблуждения, связанные с восприятием жизни). Например, жена страдает из-за того, что ошибочно думает, что муж ей должен и то и это, а он этого не делает. Психотерапия КПТ помогает понять сознанию женщины то, что ты дорогуша — не маленький ребенок, а значит муж тебе ничего не должен. Ты такой же взрослый человек как и он, а значит и сама все можешь. И как только она это начинает понимать — у неё уходит раздражительность от неудовлетворенности, ей становится легче жить. То есть: на сознательном уровне происходит коррекция.
Подобный эффект дает и психотерапия — транзактный анализ (транзакционный анализ).
Но бывает проблемы, которые не связаны с процессом мышления. Они живут глубже — в подсознании и теле. Например:
— неуверенность в себе (человек может мыслить позитивно, а тело все равно реагирует неуверенно)
— бессонница (организм «заглючило», он застрял в этом глюке, поэтому человек не может уснуть)
— тревога, приступы тревоги, тревожные расстройства, панические атаки
— хронические проблемы со здоровьем: тревожные расстройства, синдром раздраженного кишечника, необъяснимые страхи (страх выходить на улицу, страх быть среди людей, другие страхи), головные боли (организм заглючило, он застрял в этом глюке, поэтому головная боль стала хронической). То есть все то, что происходит в теле независимо от мыслей и желаний сознания: гормональный сбой, проблемы пищеварительной системы, нарушения женского цикла, трудности с набором веса, другие сбои.
Такие проблемы уже относятся к другому уровню проработки — к уровню подсознания и тела. Это различные виды гипнотерапии или телесно-ориентированной психотерапии, которая работает с подсознанием (не той, где работают прикосновением рук — такая психотерапия с подсознанием не работает).
Не редко у человека бывают проблемы на нескольких уровнях (на уровне сознания и на уровне подсознания). Тогда обычно идут на КПТ и на гипноз одновременно.
У кого проблемы глубже (не на уровне сознания), они идут на КПТ, естественно не получают результата, и конечно им кажется, что она неэффективна.
Существует два пути, один — облегчить, второй — вылечить полностью или избавиться от проблемы полностью.
КПТ — это про облегчить. И на этом уровне «облегчить» — она действительно работают хорошо.
09.06.2026 в 23:25 ОтветитьЧиж
Почему говорят, что можно через регрессивный гипноз найти причину и проблема решится, я сделала регрессивный гипноз, но проблема все равно есть. Мне говорили нужно подождать время после того, как найдена причина, чтобы подсознание решило проблему. Но прошло уже года три, а проблема все ещё есть. Ничего после регрессивного гипноза не изменилось.
15.06.2026 в 04:37 ОтветитьDelfin51
Писал(а): Маршалов
Писал(а): linksus
Почему не работает когнитивно-поведенческая психотерапия КПТ?
Ее все так рекомендуют, даже ИИ, но результата нет? Он немного есть только пока я ею занимаюсь, а когда прекращаю — все возвращается.
Я же не могу ею всю жизнь заниматься. И что это за психотерапия — занимаешься — немного легче, и это совсем немного, идеально не становилось ни разу, бросаешь — тут же снова накрывает, какой в ней смысл тогда?
КПТ работает с мыслями, то есть с корой головного мозга в основном. То есть очень поверхностно. А если проблема глубже — в подсознании, то КПТ ее достать не может.
Некоторые ИИ просто навязывают свою идеологию, специально искажают информацию, чтобы навязать своё.
Я считаю, это личное дело каждого — лечиться ли ему с пошью традиционной медицины или с помощью альтернативных методов.
Я, например, за естественное исцеление, без таблеток. Так зачем же мне напаривать по любому поводу только традиционную медицину.
При этом я не отвергаю и традиционную медицину тоже: когда мне нужно наложить гипс или сделать хирургическую операцию — конечно же я пойду к доктору традиционной медицины, но если у меня хроническая болезнь, я буду искать альтернативное лечение, в том числе и психотерапию и даже гомеопатию или гипнотерапию, и для этого мне не нужен человек с образованием. Мне нужен человек с природным чутьём, а не с корочками. Это мой выбор, я так хочу. Каждый имеет право выбирать.
Даже сменила ИИ помощника.
-
АвторСообщения