Чтобы поменять реакции организма — нужно работать с настройками подсознания. Реакциями на общение с людьми управляет подсознание. Арт терапия для коррекции реакций не подойдёт. Нужна психотерапия, которая работает через подсознание: гипнотерапия — это если хотите быстро. 10-15 сеансов психотерапии.
И можно попробовать психотерапию — транзактный анализ. Это долго. 1,5 — 3 года. Транзактный анализ не работает с настройками подсознания напрямую, но если пройти длительный курс такой психотерапии, то организм со временем учится реагировать по-новому.
