В регрессивном гипнозе ты расслаблено лежишь и к тебе приходят образы, воспоминания прошлых событий, которые в общей своей сумме, стали причинами нынешних проблем. Ты это все вспоминаешь, видишь, но проблемы твои от этого не решаются, просто начинаешь понимать их причины.
А в нейросоматической перезагрузке 324 воспоминания не приходят. Но тело само начинает понимать как решить проблему. Ты сидишь, а тело само начинает дергаться, покачиваться, мышцы дергаются на лице, на теле, назад в позу мостика выгибает иногда, уши закладывает, из носа сопли капают, жарко становится — разогрев некоторых частей тела, и другое всякое такого плана.