Я лет 10 сама погружаю себя в гипноз, иногда могу почти по часу в трансовом состоянии находиться. Но толку от этого почти нет, только во время транса расслаблюсь, успокаиваюсь, а потом все снова возвращается. И проблемы никуда не деваются: с самооценкой как была проблема, так и есть, все также волнуюсь, как и до начала практик гипноза, нервная система никчерту. И букет болезней как был, так и остается, некоторые с годами даже усугубляются.
