Писал(а): Ната Чук
Писал(а): K354Ol
Писал(а): Ната Чук
Писал(а): 99
У человека сначала несколько лет была бессонница, потом вообще с катушек съехал.
Гипноз ему может помочь?
Он сначала принимал антидепрессанты, ему немного было легче. Но потом они перестали помогать и всем усугубилось внезапно. У него внутреннее напряжение было, мыслей много.
Он ходил на психотерапию долго, но не на гипноз, на обычную психотерапию, но она для него слабая была.
Мне гипноз с бессонницей помог, но я не принимала антидепрессанты. И до такого не дошло. Другая психотерапия меня тоже не брала, а гипноз помог. Я сейчас на гипнозе, после 9 сеанса начала спать без снотворного, до 16 сеанса некоторые ночи было лучше, а некоторые хуже. После 16 сплю стабильно каждую ночь. Сегодня был 21 сеанс. Всего должно быть 23.
Это только на бессонницу 23 сеанса?
Неуверенность в себе, бессонница и тревога. На это 23 сеанса.
Неуверенность в себе и бессонница — это следствия тревоги (тревожного расстройства или невроза, или ПТСР).
И получается, что вроде бы одна основная проблема— бессонница, а лечить нужно все три. Основная из которых — тревога. Потому что от тревоги уже идёт бессонница и неуверенность в себе.
