Писал(а): 123rbtk
Писал(а): Светлана Bom
Писал(а): Dina
Писал(а): OliaD
Якісне лікування посттравматичного стресового розладу (ПТСР) дуже потрібне.
Порадьте, будь ласка, до якого психолога краще звернутися або яким методом психотерапії краще лікувати ПТСР ?
Спробували вже трьох терапевтів, але майже нічого не змінилося: лікування не просувається, людина перебуває у дуже поганому стані.
Дякую
EMDR (десенсибілізація та переробка рухами очей) — непогано працює, якщо є конкретні спогади, наприклад, людину накриває конкретний епізод якоїсь поганої сцени, що відбувалася з нею в минулому. EMDR може знизити інтенсивність емоційного сплеску. Але щоб пропрацювати все ґрунтовно, то краще, звісно, гіпнотерапія.
EMDR или ДПДГ дают только облегчение конкретного воспоминания, но на общее состояние не влияют. Нет вот этого вот желаемого ощущения — «освобождения». По крайней мере у меня так. Я когда-то училась, изучала EMDR. Теперь сама являюсь пациенткой. Просто становится легче вспоминать какой-то конкретный эпизод.
Внутренний груз все равно остается, это правда.
Я думала через EMDR уберу неуверенность в себе: проработаю таким образом множество негативных воспоминаний из прошлого, но оно не получается. Только на восприятие отдельных воспоминаний влияет, и то, только при попытке вспомнить, остальное осталось как и было. На уверенность в себе ни капли не повлияло 🙁
Не на метод нужно идти, а на конкретного специалиста. Может в руках одного специалиста этот же метод работает хорошо, а у другого — так себе.
